Her gün farklı bir sağlık sorunu ele alınan 22 kasım 2010 tarihli Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı doktorumda “Aşırı İştah ve İştahsızlık” konusu ele alındı. Programda Diyetisyen Berin yiğit iştah kesen çaymiks'in tarifini verdi...İŞTAH KESEN ÇAYMİKS TARİFİ
1 litre suda 1 bütün yeşil elma, ayva kabukları ve 1 tutam ıhlamuru 3 dakika kaynatın, ateşi kapatın. Bu karışıma 1 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 tatlı kaşığı mate, 1 parça zerdeçal, 3 top karabiber, 2 karanfil ve 2 çubuk tarçını 3 dakika demleyin, süzerek gün boyu için. Elma küpleri içinde kalırsa doyurucu olacaktır. Muhakkak her bardağa 2 yaprak nane atın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder