9 Aralık 2010 Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum'a katılan Diyetisyen Berriin Yiğit Diyebet hastaları için çok güzel tarifler verdi.
DİYABETİ YENEN ÇİN MUCİZESİ: KIRMIZI FASULYE ÇORBASI
4 diş sarımsak ve 1 büyük boy soğanı güzelce yıkayıp soymadan suda kaynatın, ateşi kapatıp soğuyana kadar suda bırakın. Sonra kabukları soyup atın sarımsak ve soğanı da doğrayıp suya katın. Üzerine 2 su bardağı kırmızı fasulye, 1 adet küp küp doğranmış havuç, 60 gram çemen otunu atıp pişirin 2 adet defne yaprağı, 1 çay kaşığı tarçın, 1 çay kaşığı zerdeçal, 2 adet karanfille 30 dakika pişirin. En son defne yaprağı ve karanfili çıkarıp servis edin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder