16 Eylül Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolonkaya'nın sunduğu "Doktorum" programına konuk olan Diyetsyen Berrin Yğit'ten ödem sorunu olanlara beslenme önerileri geldi. Bunlardan biride vucuttaki ödemi atmaya fayda sağlayan edet öncesi ve sonrası tüketeceğiniz ödem atıcı çaymiks tariifii verdi...
Hazırlanışı: 1 litre suya 1 tatlı kaşığı karahindiba kökü, 2 adet avokado yaprağı, 1 baş parmak kadar kiraz sapları, 1 yemek kaşığı kuşburnu ekleyip sıcak suda 10 dakika demleyin süzüp soğuk veya sıcak için. Demlendikten sonra 2 dilim limon ekleyebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder